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MTV - The Grind 1: Workout. Hip Hop Aerobics

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MTV - The Grind 1: Workout. Hip Hop Aerobics

Fitnesslehrerin Lynda Neder zeigt in diesem Video, wie man durch gezielte Übungen eine drahtigen und durchtrainierten Körper bekommt. Zusätzlich lernt man zu dem heißen MTV-Soundtrack die neuesten Hip-Hop-Schritte.

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