Kathy Smith - Power Walking

„Walking“, also Gehen, ist im Gegensatz zu vielen Fitneßkursen, wo gesprungen und gelaufen wird, eine Low-Impact-Aerobic, die hervorragend für Anfänger und Kreislaufschwache geeignet ist. In den USA ist Kathy Smith als Fitneßberaterin von mehreren Fernsehstationen und Gesundheitsorganisationen tätig. Ihre Videos gehören zu den erfolgreichsten und qualitativ besten dieser Sparte.