Noch vier, noch drei, noch zwei, und nochmal von vorn …
Was würden moderne Hausfrauen nur ohne Jane Fonda den ganzen Tag machen. Seit die amerikanische Schauspielerin und Fitness-Beauftragte am 25. April 1982 ihr erstes Aerobic-Video auf den Markt gebracht hat, haben sich die Problemzonen der Damenwelt doch wesentlich gestrafft.
Mit ihrem Workout löste Fonda damals einen riesigen Aerobic-Hype aus. Die Frauen - und bisweilen auch Männer - strömten in Fitness-Studios, um ihre Körper Fondas Vorbild entsprechend zu stählen. Auch der obligatorische Look, ohne den man keine ordentlichen Leg Curls, Squats oder Double V-Steps machen kann, wurde durch das Video geprägt. Von nun an waren pastellfarbene Leggins und Bodys mit dazu passenden Legwarmers und Stirnbändern ein absolutes Muss.
Forever Young
Weitere Anleitungen zum perfekten Körper folgten über die Jahre. Die inzwischen 69-Jährige trainiert immer noch täglich und gilt auch heute noch als die Ikone der Aerobic-Bewegung. Wer denkt da noch dran, dass die Tochter von Henry Fonda ganz nebenbei auch zweifache Oscar-Gewinnerin ist …
