Gesunde Ernährung - Schlank & Schlemmen

Schlank werden und trotzdem leckere Mahlzeiten in ausreichender Menge zu sich nehmen - das wünscht sich jede/r, der schon mit Diäten, Wundermitteln oder FdH abzunehmen versucht hat. Das ist durchaus möglich, wie dieser Ratgeber aufzeigt, allerdings führt kein Weg daran vorbei, das Eßverhalten grundlegend zu ändern.