Bodyfeeling - Toll in Form: Box-Aerobic und Cardio-Intervalltraining

Herz-Kreislauftraining für Einsteiger und besser Trainierte, da sich die Übungen individuell anpassen lassen. Jutta Schuhn hat ein abwechslungsreiches Programm entworfen, das Elemente aus Boxen, Karate und Kickboxen enthält.